昨年の緊急事態宣言から丸１年が経とうとしています。
リモートワークが当たり前になり、対面で人と話する機会が激減しました。
独身で家族がいない私にとっては、地獄のような日々でしたが、そんな生活を紛らわせてくれたアイテムを紹介していこうと思います。
まだまだ自粛は続きそうな気配もするので、孤独に打ち勝つ参考になれば嬉しいです。
１．ヨギボー
家にはソファしか無いので、リモート用PCで作業するとドッと疲れます。仕事以外に使い道が無い机と椅子を買っても邪魔なので、１人用のクッションで探していたところヨギボーを見つけました。
昔、無印商品などにも同じようなクッションはありましたが、長期間使っていると出てくるヨレや反発力の低下を全く感じません。１年間毎日８時間は使ってますが全く型くずれしてません。
別売りのロールクッションとノートPC用トレイを組み合わせれば、いくらでもリモートワークできますよ。
デメリットは『値段は高い』ことと、『寝落ちすると腰に激痛が走る』ことくらいですかね。中年男性は注意ください。
Yogibo Mini (ヨギボー ミニ) 大きいビーズクッション (イエロー)
Yogibo Support (ヨギボー サポート) 妊婦クッション (ネイビーブルー)【受注生産品】
Traybo2.0 (トレイボー2.0) ラップトップデスク 膝上テーブル (ダークグレー)
２．TechAcademyスクール
自粛期間中は自己投資について考えさせられる期間でした。
すべてリモートワークで完結してしまうと、存在意義や市場価値は何なんだろうかと不安になってきます。やっぱり社会と接点持っていたいので、副業を始めようと思いました。
プログラミングは昔から興味があったのですが、絶対途中で挫折したくないので、オンラインスクールで進捗監視されているところにしようと思い、TechAcademyに申し込みました。
本業の定時が18:00で、そこからスパッとプログラミング学習に切り替える生活を３ヶ月継続してきたので、結構スキルは付いたかなと思います。３ヶ月でも継続すると変わるものですね。
TechAcademyについては、過去記事でも紹介させていただいているので、是非御覧ください。
【実録】TechAcademyのメリット・デメリットと活用方法
安い買い物ではありません。自分で学習できる方は無料サイトが沢山あるので、まずは自分で調べて学習していくのが良いかと思います。
３．ホワイトボードシート
案外これが一番良かったかもしれません。
UCLAの心理学者Pam A. MuellerとDaniel M. Oppenheimerが、大学生を対象にした調べたところ、パソコンより手書きのノートを取った方がテストの点数が良いという結果が出ています。
私は仕事で煮詰まると、部屋の中でウロウロしながら、思いついたことをホワイトボードに書き留めておくと結構頭の中が整理されます。
論理構成がスッと入ってくるので、副業のブログ記事の構成を書いたり、家計の支出洗い出しなんかもやってます。
欠点があるとすると、部屋の雰囲気に合わないという点ですかね。
ウチは壁がコンクリートの打ちっぱなしなので、そんなに違和感はないのですが、どうですか？
４．ミニバスケットゴール
リモートワークに切り替わってから、参加する打ち合わせを選択するようにしました。
途端に３０分～１時間程度のスキマ時間が増えました。
外出するには中途半端な時間でも、室内にバスケットゴールがあれば、ずっーとシュート練習してられます。邪魔にもならないし、取り付けも簡単なので、結構お気に入りのアイテムです。
バスケット ボール ゴール 家庭用ゴール NBA 公認 マイクロミニ ウォリアーズ NBA 公認 77-661Z
５．ザバス プロテイン
プロテインは必須。
自粛期間中は結構筋トレにハマっていましたが、流石に４０歳超えると筋肉がつきにくくなります。１ヶ月で５kg程度なら体重がバンバン落ちますが、積極的にプロテインを摂っていかないと筋肉も一緒に落ちていきます。
昔からプロテインの味が苦手だったのですが、ザバスのココア味に出会ってから完全に見る目が変わりました。飲みやすいのはもちろん、１食で１５gも入っているので、これ一本で十分。
明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g
６．The North Face ジャケット(Future light)
自粛期間中は外出する機会がめっきり減ったので、洋服を買わなくなりました。
断捨離に断捨離を重ねて、最後まで残ったのがこの一品です。
部屋着にコレを羽織っていれば、どこ行っても恥ずかしくない。あと、立派なウインドブレーカーなので、これからの季節にはちょうど良いかと思います。
このFuture lightというのはNorth Face のオリジナル素材です。防水・防風素材で有名なGORE-TEXと比較すると、非常に柔らかくて、動きやすいというのがお気に入りポイントです。
North Faceの店舗で探した時は３万近くしてましたが、ネットで探すと１万円台で売っています。何故かAmazonが安いんですよね。ちゃんと調べた方がいいですよ。
(ザ・ノース・フェイス)THE NORTH FACE ベンチャージャケット NP11536 K ブラック S
７．中田敦彦Youtube大学:（歴史編）
Netflixも良いですが、腐るほど時間があるとさすがに飽きます。
個人的にはエンタメ系の動画より、教育系の動画の方が興味深いので、自然とYoutube大学にチャンネルを合わせてしまいます。
特にオススメは歴史編で、古代から現代までの一気にエクストリーム授業を繰り広げてくれます。
だいたい１コマ３０分くらいなので、スキマ時間にちょうどよい。歴史は時代背景を理解すると、当時の大航海時代のワクワクやキリスト教への思いが読み取れて、さらに勉強したいという学習欲が湧いてきます。
中田さんの授業がとても魅力的で、解説の構成から合間に挟む小芝居まで、観衆のひきつけ方を存分に発揮しており、プレゼンの勉強にもなります。
８．リベラルアーツ大学（Youtube）
これもYoutubeの動画になりますが、一言でいうと経済的自由を達成しようというテーマの動画になります。（リベラルアーツ大学）
こちらの開設者さんは、すでにFIREしてらっしゃって、お金に関する様々な問題に回答したり、解説してくれます。
この手のマネーリテラシー系の動画では一番わかり易い内容で、”資産形成”、”副業”、”個人人業主”、”家計簿改善” はこの動画から学びました。
必ず毎朝７時に動画をアップされており、すっかり視聴習慣が付きました。
オンラインサロンもあって、一時期私も入ってましたが、サロンメンバがとにかく親切で、悩んでいることや困っていることに真剣に相談乗ってくれます。徹底的なギバーの精神を持っておられ、サロンの秩序が保たれてます。１ヶ月はサロン費は無料で、以降は月額１０００円～の会費制になります。また入ろうかな。
最近、中田敦彦さんんとコラボしてましたね。今後はサロン同士の交流もありそうです。
９．ふるさと納税シリーズ
サラリーマンでも出来る節税として、”ふるさと納税”があります。
一人暮らしって、食材が余ってしまうので逆に食費がかかりません？ふるさと納税の返礼品では、”お米”、”魚”、”肉”といった普段買わないものを買って食いついないでいます。１２月～２月まで家計が助かってます。
ふるさと納税は、楽天ふるさと納税から購入するようにしています。楽天のポイント還元期と上手く重ねると１０－２０％のポイント還元されるので、それだけで十分元がとれますよ。
最近買ったもので、良かったものを紹介します。
（１）腹持ち最強：素焼きアーモンド
ダイエット期間中にちょうど良いです。腹持ちも良いし、２ｋｇもあるので全然減らない。
（２）生活必需品：お米『みやまの想い』
お米があると本当に助かる。ふるさと納税で調べまくりましたが、これが一番安い。
【ふるさと納税】福岡県産 白米 20kg (10kg×2袋) 銀座の料亭ご愛用のお米 ご飯 米 精米 送料無料
（３）たまには贅沢品：オホーツク産冷凍ホタテ
解凍にコツがあって、塩を入れた氷水に浸けると、新鮮なままホタテが解凍されます。これ絶品。
【ふるさと納税】10-68 オホーツク産ホタテ玉冷大(1kg)
１０．ハーレーダビッドソン（フォーティエイト：XL1200x）
正確にはコロナの前に購入したものですが、これが無かったら一切外出してなかったかも。
去年の今頃は、街が閑散として、店は閉まっているし、電車に乗るのも怖いという雰囲気でしたね。近くのハーレーショップで話を聞くと、昨年の自粛期間中の売上が前年の倍あったらしく、一気にバイク人口が増えたらしいです。一日中部屋に居ると気が狂いそうになるからなぁ。
別の記事でハーレー関連で買ったものをリストアップしてますので、参考にどうぞ
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